Parlons santé

Nos écrans nous accompagnent toute la journée et pas seulement au travail ! Pour protéger votre vue, votre dos et même votre sommeil, découvrez comment les utiliser avec discernement et modération.

Vous pensez déjà avoir tout lu et entendu sur les addictions ? Faites le test ! Ce texte a été réalisé en collaboration avec les médecins du travail du Ciamt.

Les facteurs de maladies cardio-vasculaires sont nombreux et, pour certains, inattendus. En voici 5 à connaître et, surtout, à éviter !

Tout le monde s’accorde aujourd’hui sur l’importance de l’activité physique pour la santé. Mais entre de longues journées de travail, les transports, les enfants, la gestion de la maison... la mise en pratique peut sembler difficile. Nos conseils pour bouger sans y penser !

Pour les urbains, le bruit fait partie du quotidien. Mais à répétition et sur le long terme, il entraine fatigue, stress et peut aller jusqu’à la baisse de l’audition. Côté santé au travail, Il est d’ailleurs recommandé de ne pas dépasser les 55 dBA dans les bureaux pour prévenir les risques.

75% des accidents de la route ont lieu sur des trajets courts et ils sont aussi la 1ère cause d’accidents mortels au travail. Alors adoptons la bonne conduite pour des routes plus sûres.